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你被骗多久了?N个有关食物不健康的谣言

2019年03月13日 栏目:健康

你被骗多久了?N个有关食物不健康的谣言导语 我们的生活中历来不缺少谎言。谎言的产生和传播远远比辟谣来得迅猛。让我们来盘点1
你被骗多久了?N个有关食物不健康的谣言 导语

我们的生活中历来不缺少谎言。谎言的产生和传播远远比辟谣来得迅猛。让我们来盘点1下这1年中食品领域的N谎言与忽悠。 1. 脂肪对身体不好 多少女孩跪着都想甩掉的脂肪,居然有益身体健康?固然了,人家可是营养成份之1

  我们的生活中历来不缺少谎言。谎言的产生和传播远远比辟谣来得迅猛。让我们来盘点1下这1年中食品领域的N谎言与忽悠。

  1. “脂肪对身体不好”

  多少女孩跪着都想甩掉的脂肪,居然有益身体健康?固然了,人家可是营养成份之1啊。脂肪分为饱和与不饱和两种,其中饱和脂肪对人体是无害的,它对血汗管疾病没有任何影响,还能贮存许多必要的能量。固然你如果想甩肉,那就随意你咯。

  2. “全麦食品对人体完全无害”

  减肥党1直认为,全麦食品更健康。其实不然,小麦的主要成份是谷物蛋白,它可能会引发消化系统问题,肚子痛啦胀气啦甚么的,不过只针对易感人群,所以1般人吃吃无妨。

  常常有人认为,全麦食品更健康。事实上,全麦可能会危害健康。小麦的主要成份是谷蛋白。在易感人群里,谷蛋白可能引发消化系统问题,腹痛,腹胀,乏力等。它也可能会破坏肠壁。

  不同的测试表明小麦谷蛋白与各种脑疾病有关,如精神分裂,孤独症和小脑共济失调。虽然如此,全麦的危害还是比小麦少点。

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