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让你延年益寿的中药,老中医自己都每天吃

2019年06月01日 栏目:健康

让你延年益寿的中药,老中医自己都每天吃导语 衰总是大自然的规律,也是我们必须经历的进程,虽然我们没法抵抗,但是我们可以减缓
让你延年益寿的中药,老中医自己都每天吃 导语

衰总是大自然的规律,也是我们必须经历的进程,虽然我们没法抵抗,但是我们可以减缓衰老的速度。 我们生活中常见的的中药,是中医强体健身的武器,用对了,才会有延缓衰老的功效;这几样永生不老的中药,老中医每天都吃。 1 补元气、健脾胃、缓衰老 黄芪水焖米饭 中医认为脾为后天之本。 中医脾胃学说的开创人李杲认为:黄芪益元气而补3焦。 清朝著名医学家黄宫绣称黄芪为补气诸药之最。 现代研究发现,黄芪不但能扩大冠状动脉,改良心肌供血,提高免疫功能,以到达延缓细胞衰老的进程。 做法 1、黄芪洗干净后,撕成小细条泡水2小时;

  衰总是大自然的规律,也是我们必须经历的进程,虽然我们没法抵抗,但是我们可以减缓衰老的速度。 我们生活中常见的的中药,是中医强体健身的“武器”,用对了,才会有延缓衰老的功效;这几样“永生不老”的中药,老中医每天都吃。

  1 补元气、健脾胃、缓衰老 黄芪水焖米饭 中医认为“脾为后天之本”。 中医“脾胃学说”的开创人李杲认为:黄芪“益元气而补3焦”。 清朝著名医学家黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。 现代研究发现,黄芪不但能扩大冠状动脉,改良心肌供血,提高免疫功能,以到达延缓细胞衰老的进程。

  做法 1、黄芪洗干净后,撕成小细条泡水2小时;将浸泡好的黄芪放到煮锅里熬煮,水开后,小火煮30分钟。

  做法2、熬煮黄芪的水和大米1起放到电饭煲,再加适当清水,煮熟便可。

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